总胆固醇高怎么办

总胆固醇是指血液中所有的胆固醇的总和，包括游离的胆固醇和胆固醇脂。不过人体的总胆固醇水平主要取决于生活方式和遗传因素。那么  总胆固醇高怎么办  呢？

辽宁肝病网为此特地邀请沈阳军区疾病控制肝病诊疗中心医院的徐枫徐教授总胆固醇增高主要见于高脂血症。所以对于总胆固醇偏高的人来说，重要的是降低血脂，降低体内胆固醇的含量。以下是徐教授针对 总胆固醇高怎么办 的讲解：

1.食疗法：避免动物脂肪，少吃或不吃肥肉，炒菜时不用动物油，采用植物油；同时多吃一些富含纤维和维生素C的食物如粗粮、蔬菜、瓜果等。最后还可以多摄入一些降低胆固醇的食物，入洋葱、大蒜、香菇、木耳等。

2.运动疗法：加强体育锻炼，经常性的晨跑，有助于降低血脂的含量。

3.药物疗法：目前治疗脂肪肝的药物有很多，但多年的致力于脂肪肝的医学工作者的研究发现，很多中药都具有一定的降脂作用。主要分为促进胆固醇排泄的药物、竞争性抑制肠道胆固醇吸收的药物、抑制胆固醇合成的药物等。

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沈阳军区疾病控制肝病诊疗中心医院的徐枫教授特别提醒：由于无法了解到患者的具体情况，上面只是做了一些简单的阐述，关于具体的用药方面还需要患者在去正规的专科医院检查后才能做出决定。最重要的是食疗法和运动疗法能在一定程度上降低血脂，但真正要把血脂降下去必须用药物进行治疗。

沈阳军区疾病控制肝病诊疗中心医院是一所正规的治疗肝病的医院，在治疗肝病方面也有自己的新的突破，采用的疗法也是目前最为先进的，特别在乙肝和脂肪肝的治疗方面的效果尤为显著，赢得了数以万计的肝病患者的厚爱。如果您还有其他的肝病疑问，您可以在线免费咨询。